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Cyberbullying en tiempos de cuarentena
"Nunca seas maltratado en el silencio. Nunca te permitas a ti mismo ser una víctima. No aceptes que nadie defina tu vida, defínete a ti mismo." —Tim Field
El cyberbullying es un término relativamente nuevo que nace a raíz de las nuevas tecnologías de la comunicación, siendo este utilizado para catalogar la agresión, hostigamiento o humillación repetitiva de uno o más individuos en contra de una persona utilizando las telecomunicaciones.
Existen ciertos elementos que diferencian al cyberbullying del bullying tradicional, siendo uno de los principales el uso de la tecnología. Y la forma más efectiva para contrarrestar el cyberbullying es evitando que ocurra, a través de la concientización y la educación en el tema, particularmente entre niños y adolescentes.
La cuarentena significa un aislamiento obligatorio social, mas no virtual, esto quiere decir que las personas pasan más tiempo frente a sus computadoras, smartphones o tablets, exponiendo aún más a los niños, niñas y jóvenes que, aunque no salen a las calles, utilizan distintas formas para comunicarse con amigos, compañeros, conocidos y desconocidos.
¿Cómo podemos detectar el cyberbullying?
Los adultos deben estar atentos a los cambios que se producen en el ánimo o conducta de los más chicos para poder ayudarlos y acompañarlos. Es fundamental comprender que si bien los medios de telecomunicación se asocian a un riesgo elevado de cyberbullying, son simplemente herramientas y no las causas de este comportamiento.
He aquí algunos signos básicos o indicadores de que nuestros hijos podrían estar atravesando situaciones de cyberbullying:
- Cambios de conducta.
- Cambios en el rendimiento escolar.
- Dificultades para conciliar el sueño, pesadillas, excesivas ganas de dormir, terrores nocturnos.
- Cambios en la alimentación (dejan de comer o comen en exceso).
- Tristeza, llanto sin motivo aparente.
- Aislamiento, retraimiento.
- Irritabilidad, nerviosismo.
- Control excesivo de sus redes sociales, dificultad para alejarse de sus dispositivos.
¿Cómo podemos contrarrestarlo?
La actual hiperconexión de la población a nivel mundial hace más evidente la necesidad de dialogar con niños y adolescentes sobre los temas que tienen relación con los peligros que existen dentro de internet y cómo prevenirlos.
- Usar como ejemplos artículos que redacten la historia de víctimas del cyberbullying para ilustrar el impacto de este tipo de agresiones en una persona.
- Conocer lo que los niños y adolescentes hacen en internet.
- Enseñar que deben evitar exponer la información personal en sus redes sociales.
- Hablar con los niños y adolescentes sobre el correcto uso de las tecnologías, los beneficios y los riesgos de estas.
- Ayudar a los adolescentes a habilitar las características de privacidad en sitios de internet y redes sociales, para que sólo puedan acceder personas autorizadas a la información que ellos comparten.
- Incentivar a los más jóvenes a que eviten sumarse a actos de discriminación, humillación o acoso que realicen terceros.
Educar en el contexto actual no es una tarea sencilla. Estamos en un periodo de tiempo que está sujeto a cambios drásticos que ocurren a un ritmo acelerado, y lo cierto es que estamos en una era digital en la cual todos nos encontramos expuestos de alguna forma. Por este motivo resulta imprescindible el aprender a movernos dentro de este nuevo entorno que pone a prueba nuestra capacidad de comprensión y nos invita a repensar y reformular todo aquello que hemos aprendido para adaptarnos.
Bibliografía
Aquino Luna, R. (2014). CYBERBULLYING: ACOSO UTILIZANDO MEDIOS ELECTRÓNICOS. Revista Digital Universitaria, 1-8. García Maldonado, G., Joffre Velázquez, V., Martínez Salazar, G., & Llanes Castillo, A. (2011). Ciberbullying: Forma virtual de intimidación escolar. Revista Colombiana de Psiquiatría, 115-130. Ministerio de Justicia y Derechos Humanos Presidencia de la Nación. (s.f.). Cyberbullying: Guía práctica para adultos. Argentina: Con vos en la web.