“La ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida”. —Anónimo
Según la OMS la cantidad de personas relacionadas con casos de desórdenes de ansiedad en la última década ha aumentado significativamente, informando a su vez que se estima que el 3,6 por ciento de la población mundial padecía este malestar en el 2015, ubicando a Ecuador en el noveno puesto a nivel latinoamericano, con el 5,6 por ciento de prevalencia en su población. Esta es una patología que se da más en las mujeres que en los hombres.
Existen muchos eventos que pueden desencadenar un episodio de ansiedad, todos en algún momento la hemos sentido y esta es una respuesta común a las circunstancias que nos parecen estresantes o generen temor. La ansiedad es una respuesta emocional, que se ve acompañada de reacciones corporales tales como tensión muscular, sudoración, temblor, respiración agitada, dolor de cabeza, pecho o espalda, palpitaciones, entre muchas más.
Aunque nos ayuda a enfrentarnos a situaciones amenazadoras, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, o por siglas DSM-V, especifica que si la ansiedad llega a ser desproporcionada puede llegar a considerarse una patología y esta se la cataloga como tal cuando altera el comportamiento del individuo, dejando así de ser una reacción defensiva para convertirse en una amenaza, dificultando la capacidad de adaptación de las personas y afectando así su vida cotidiana.
Existen dos tipos de abordaje para la ansiedad: el psicológico y el farmacológico.
Es más efectivo el tratamiento cuando ambos abordajes se combinan para tratar el malestar de la persona.
Es importante recordar que no todos presentan los mismos síntomas o la misma intensidad de malestar, cada persona es más vulnerable o susceptible a unos síntomas que a otros. Los trastornos de ansiedad son muy comunes y con el acompañamiento adecuado, quienes lo padecen pueden aprender a controlar mejor los síntomas y a su vez mejorar su calidad de vida.
American Psychiatric Association. (2014). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Washington, DC & London, England: American Psychiatric Publishing. Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. (30 de marzo de 2020). La Salud Mental de los Niños: Depresión y ansiedad. Obtenido de Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades: https:// www.cdc.gov/childrensmentalhealth/spanish/anxiety.html edicionmedica.ec. (24 de febrero de 2017). Ecuador, entre los países con más casos de depresión en Latinoamérica. Obtenido de edicionmedica.ec: https://www.edicionmedica.ec/secciones/salud-publica/ ecuador-entre-los-pa-ses-con-m-s-casos-de-depresi-n-en-latinoam-rica-89705